Vitamin C là một trong những thành phần chăm sóc da phổ biến nhất hiện nay. Vậy vitamin C nên kết hợp với gì và không nên kết hợp với gì? Cùng adamvietnam tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Có nên kết hợp vitamin C cùng các thành phần khác?

Tất cả chúng ta khi còn nhỏ đều biết rằng vitamin C là tất cả những gì bạn cần để tránh bác sĩ, nhưng khi nói đến chăm sóc da, thành phần hạng A này thường được coi là tấm vé để bạn có được làn da sáng tự nhiên như mơ ước. Vitamin C giải quyết một số vấn đề về da. Nó có thể thúc đẩy sản xuất collagen để làm phẳng các nếp nhăn và làm săn chắc da, bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do và làm sáng da không đều màu. Đó là một trong những thành phần hiệu quả nhất để làm sáng da. Nhiều người sử dụng nó để điều trị chứng tăng sắc tố da, bao gồm các đốm đồi mồi và các mảng sậm màu

Nhưng ngay cả một thành phần đã được chứng minh và được yêu thích như vitamin C vẫn có thể giúp ích một phần nào đó, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng nhắm mục tiêu đến nhiều vấn đề về da cùng một lúc. Có một số lý do để trộn vitamin C với các thành phần chăm sóc da khác . Khi kết hợp với các thành phần khác, nó có thể giúp tăng hiệu quả của các thành phần đó. Lấy ví dụ như chống nắng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng vitamin C với SPF có thể làm tăng hiệu quả của các sản phẩm chống nắng và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Tuy nhiên, trong khi kết hợp vitamin C với các thành phần phù hợp có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn, nó có thể không tốt với một số thành phần chính trong chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn. Vậy Vitamin C kết hợp với gì? adamvietnam.net giúp bạn tìm hiểu.

Vitamin C kết hợp với gì?

Có nên kết hợp Vitamin C với Axit Hyaluronic

Axit hyaluronic là một chất hydrat hóa mạnh mẽ có thể chứa gấp 1000 lần trọng lượng của nó trong nước. Là một chất giữ ẩm, nó có thể hút và liên kết nước vào các lớp bên ngoài của da, điều này khiến nó trở thành một chất yêu thích khi giải quyết tình trạng khô và mất nước, mang lại cho bạn làn da căng mọng và trẻ trung hơn. Khi sử dụng cùng với vitamin C, bạn sẽ gặt hái được nhiều lợi ích hơn nữa vì cả hai thành phần bổ sung cho nhau khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa phổ biến nhất.

Khi kết hợp, vitamin C và axit hyaluronic có thể mang lại lợi ích chống oxy hóa và dưỡng ẩm đáng kể cho da. Chúng đặc biệt có lợi cho những người có làn da khô hoặc da trưởng thành, vì chúng giúp cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc đồng thời giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn

Và nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, có một lý do tuyệt vời khác để bạn bắt đầu sử dụng combo này. Vitamin C đôi khi có thể gây ra hiện tượng nhạy cảm và khô da ở những làn da có phản ứng cao – điều mà đặc tính dưỡng ẩm của axit hyaluronic có thể dễ dàng khắc phục và chống lại.

Có nên kết hợp Vitamin C với Retinol

Retinol và vitamin C đều đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da và đều được ca ngợi vì lợi ích chống lão hóa của chúng, vì vậy bạn có thể dễ dàng cho rằng sử dụng chúng cùng nhau sẽ mang lại hiệu quả nhanh hơn và tốt hơn. Nhưng hóa ra, điều này có thể không phải lúc nào cũng đúng như vậy.

Vitamin C là một loại axit, và làn da của bạn cần độ pH thấp khoảng 1 đến 3,5 để hấp thụ. Retinols yêu cầu mức độ pH cao hơn — khoảng 5,5 đến 6 — để hấp thụ tối ưu. Điều này có nghĩa là nếu bạn đang sử dụng retinol và vitamin C cùng lúc, bạn đang làm giảm độ pH của retinol và tăng vitamin C, làm giảm hiệu quả hoạt động và khả năng hấp thụ của chúng trên da của bạn.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn chỉ có thể có một chỗ trong thói quen chăm sóc da của mình. Bạn nên sử dụng vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. Vitamin C rất tốt như một chất chống oxy hóa và tăng hiệu quả của kem chống nắng vào buổi sáng . Retinols vào ban đêm vì chúng có xu hướng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy chúng có thể bị phân hủy bởi ánh sáng mặt trời. Chúng cũng hoạt động hiệu quả nhất vào ban đêm trong việc thúc đẩy kích thích collagen

Có nên kết hợp Vitamin C với Niacinamide

Một dẫn xuất vitamin B, niacinamide có thể là một trong những đứa trẻ mới trong lĩnh vực chăm sóc da, nhưng nó đã thu được khá nhiều người theo dõi vì là một thành phần kỳ diệu đa nhiệm. Với một danh sách dài các lợi ích, nó được biết đến nhiều nhất là hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, tăng cường chức năng hàng rào và giúp tăng sản xuất collagen và ceramides của da. Đó là một trong những thành phần dường như làm được tất cả, và từ những kết quả mà chúng tôi đã thấy cho đến nay, tuyên bố này chắc chắn không còn xa.

Từng được cho là không tương thích với vitamin C – phần lớn là do một nghiên cứu bị hiểu sai trong những năm 1960 sử dụng các dạng vitamin C và niacinamide không ổn định được giữ ở nhiệt độ cao – các nghiên cứu gần đây hơn và gần đây hơn cho thấy rằng cặp đôi này có thể là một vũ khí mạnh mẽ trong việc trì hoãn các dấu hiệu lão hóa, cải thiện kết cấu da, độ săn chắc và mờ xỉn và tăng cường sản xuất collagen và doanh thu tế bào. Nhờ tính chất bổ sung của bộ đôi cho phép chúng nhắm mục tiêu các mối quan tâm khác nhau theo những cách khác nhau, cho phép tạo ra một thói quen chăm sóc da toàn diện hơn.

Niacinamide được biết là có nhiều tác dụng có lợi cho da, bao gồm giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi. Khi kết hợp, hai thành phần này có thể cung cấp nhiều lợi ích chống lão hóa hơn so với khi sử dụng riêng lẻ

Có nên kết hợp Vitamin C với Axit Salicylic (BHA)

Vitamin C và axit salicylic có chung nhiều lợi ích, chẳng hạn như làm sáng da, khuyến khích sự thay đổi tế bào và cải thiện kết cấu, nhưng sử dụng chúng cùng lúc có thể không phải là một ý kiến ​​hay. Bạn không nên kết hợp axit salicylic hoặc các BHA khác với vitamin C do độ pH cao, có thể phá vỡ và làm giảm hiệu quả của vitamin C.

Nhưng bạn chưa cần phải nói lời tạm biệt với sản phẩm tẩy da chết hóa học. Axit salicylic được biết đến với công dụng giải quyết một số vấn đề về da, bao gồm mụn trứng cá, xỉn màu, lỗ chân lông bị tắc và da không đều màu. Bằng cách làm sạch và loại bỏ các chất cặn bã, mảnh vụn và tế bào chết trên da, nó cũng cho phép các sản phẩm và thành phần hoạt tính khác như vitamin C được da hấp thụ tốt hơn, tăng cường hiệu quả của chúng.

Vì vậy, mặc dù một số chuyên gia không khuyên bạn nên sử dụng chúng cùng nhau, bạn vẫn có thể đạt được hiệu quả tốt nhất của cả hai thế giới bằng cách áp dụng chúng vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Bạn có thể thoa vitamin C vào buổi sáng và BHA vào ban đêm hoặc xen kẽ chúng trong thói quen AM hoặc PM (vào những ngày hoặc đêm khi bạn không sử dụng vitamin C). Bằng cách đó, bạn sẽ có được làn da sáng từ bên trong từ cả hai thành phần mà không có nguy cơ gây kích ứng cho những người có làn da khô hoặc nhạy cảm.

Có nên kết hợp Vitamin C với AHA

Axit alpha hydroxy hoặc AHA, chẳng hạn như axit glycolic và axit lactic, được biết đến với đặc tính tái tạo bề mặt da: chúng làm lỏng và hòa tan các lớp trên của da, giúp dễ dàng loại bỏ các tế bào da chết, thông thoáng lỗ chân lông, làm sáng da và cải thiện kết cấu. Chúng đặc biệt hữu ích khi bạn đang nhắm mục tiêu đến sự đổi màu, xỉn màu, đốm đen và thô ráp, đây cũng là một số vấn đề mà vitamin C được biết đến để giải quyết. May mắn thay, giống như với BHA, bạn có thể sử dụng chúng cùng với vitamin C — nghĩa là, nếu bạn biết khi nào và làm thế nào để sử dụng.

Khi sử dụng vitamin C với AHA, điều quan trọng là phải lưu ý mức độ pH. Mặc dù cả hai đều là axit, nhưng sự hấp thụ tối ưu của vitamin C là ở phần cuối thấp hơn của thang độ pH trong khi AHA có xu hướng cao hơn một chút. Và đối với những người có làn da khô hoặc nhạy cảm, việc sử dụng cả hai thành phần có tính axit có thể làm tăng khả năng kích ứng và làm tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn.

Để sử dụng AHA với vitamin C, bạn có thể dùng phương pháp tương tự mà bạn áp dụng với BHA: sử dụng một loại vào buổi sáng và phương pháp kia vào buổi tối, hoặc áp dụng chúng luân phiên trong routine sáng tối của bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng AHA làm cho da của bạn nhạy cảm hơn – có nghĩa là nó khiến bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hơn – vì vậy tốt nhất bạn nên giữ chúng để sử dụng vào ban đêm.

Cách sử dụng Vitamin C với các thành phần khác để có kết quả tốt nhất

Là một trong những thành phần chăm sóc da hàng đầu, vitamin C có thể được sử dụng kết hợp và hoạt động hiệp đồng với một số thành phần để giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là không phải tất cả đều có thể được sử dụng cùng nhau theo cùng một cách.

Các thành phần như retinol, AHAs và BHA có thể tăng cường và bổ sung cho lợi ích của vitamin C nhưng tốt nhất là nên áp dụng riêng biệt, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc khô. Bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ da liễu của mình để đảm bảo rằng da của bạn không phải làm việc quá sức và có thể xử lý những sự kết hợp này.

Khi nói đến việc chọn ra sản phẩm vitamin C phù hợp, bạn nên dùng vitamin C với tỷ lệ từ 8 đến 20% để có hiệu quả tối đa. Ít hơn 8% là không hoàn toàn hiệu quả và hơn 20% có thể rất khó chịu cho da

Nhưng nếu bạn là một người mới sử dụng vitamin C, bạn nên cân nhắc việc dùng nó từ từ. Vitamin C có thể có tính axit và có thể gây kích ứng da nếu sử dụng ở nồng độ cao. Vì lý do này, tốt nhất bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp hơn và tăng liều lượng lên nếu da của bạn không có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào.

Trên đây adamvietnam.net vừa trả lời cho bạn câu hỏi vitamin C nên kết hợp với gì? Chúc bạn thành công.