Rạn da là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, đặc biệt là đối với mẹ bầu.
Mang thai là một trong những giai đoạn tuyệt vời nhất của cuộc đời một người phụ nữ, nhưng nó cũng mang lại nhiều thay đổi về mặt thể chất. Mặc dù rạn da là điều không thể tránh khỏi, nhưng song cũng có những biện pháp giúp mẹ bầu phần nào “bớt đi gánh nặng” về những vết rạn trên da, cùng Adam Vietnam chúng mình tìm hiểu các biện pháp đó là gì nhé.
Mục Lục
Lời Khuyên Để Mẹ Bầu Tự Tin Hơn Với Các Vết Rạn Da Trên Cơ Thể
Thời gian này,mẹ bầu cần chuẩn bị một tinh thần đối mặt với những thay đổi trong hành trình 9 tháng 10 ngày mang thai . Chấp nhận rạn da như một phần của hành trình thiêng liêng này. Bầu hãy nhớ rằng, rạn da là biểu hiện cơ bản của hành trình kỳ diệu mà cơ thể bạn đang trải qua để tạo ra sự sống mới của con yêu.
Nguyên Nhân Gây Rạn Da Ở Bà Bầu
- Thay đổi Hormone: Trong thai kỳ, cơ thể sản xuất nhiều hormone, điều này có thể làm giảm đi độ đàn hồi và sức mạnh của các mô liên kết dưới da,từ đó tạo nên các vết rạn da .
- Do tăng cân: Khi thai nhi phát triển, da ở các vùng như bụng, ngực, hông và đùi của người mẹ bị kéo căng ra , điều này dẫn đến sự hình thành của các vết rạn da.
- Di truyền: Nếu mẹ hoặc chị em của bạn từng bị rạn da trong thai kỳ, khả năng bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng tương tự giống như vậy.
Mẹo An Toàn Để Trị Rạn Da Cho Bà Bầu
1. Dưỡng ẩm da:
- Tăng độ ẩm cho da: Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và dầu dưỡng thường xuyên giúp tăng độ ẩm cho da, làm giảm đi nguy cơ hình thành vết rạn da.
- Thời điểm thoa kem: Thoa kem ngay sau khi tắm khi da còn ẩm để giúp khóa ẩm tốt hơn.
Tham khảo thêm :Tăng Cường Sức Khỏe Da Bà Bầu Với Vitamin E: Ngăn Ngừa Rạn Da Hiệu Quả
2. Dinh dưỡng hợp lý:
- Chế độ ăn giàu vitamin C, E, zinc và silica giúp tăng cường sức mạnh của mô liên kết dưới da.
- Uống nhiều nước: Giữ cho cơ thể được hydrat hóa cũng có thể giúp làn da khỏe mạnh hơn.
3. Mát-xa da:
- Mát-xa nhẹ nhàng: Thường xuyên mát-xa các vùng dễ bị rạn da bằng các loại dầu dưỡng để kích thích lưu thông máu và làm tăng sức khỏe của da.
4. Mặc quần áo thoải mái và phù hợp:
- Sử dụng quần áo rộng rãi và thoáng mát để không cảm giác khó chịu ở những vùng da có rạn.
5. Tìm kiếm sự hỗ trợ:
- Thảo luận với các bà mẹ khác và chia sẻ kinh nghiệm có thể giúp bạn cảm thấy được an ủi và hiểu rằng bạn không đơn độc trong trải nghiệm này.
Sản Phẩm An Toàn và Phổ Biến Cho Bà Bầu
1.Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter là một sản phẩm trị rạn da hoàn toàn từ thiên nhiên, không mùi, rất an toàn cho phụ nữ mang thai.
2.Bio-Oil Skincare Oil: Được nhiều bà bầu ưa chuộng nhờ khả năng cải thiện rõ rệt các vết rạn và làm mờ sẹo.
3. Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion for Stretch Marks: Lotion này chứa vitamin E, collagen và elastin giúp giảm sự hình thành các vết rạn.
Review chi tiết lotion chống rạn da Palmer’s Cocoa Butter Formule tại đây.
4.Mustela Kem ngăn ngừa rạn da cho Mẹ Bầu – Stretch Marks Prevention Cream: với 100% thành phần từ thiên nhiên,an toàn cho cả mẹ và bé.
Cuối cùng, mặc dù rạn da có thể là một phần không tránh khỏi của việc mang thai, việc chăm sóc cơ thể một cách cẩn thận và yêu thương sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này một cách tự tin và khỏe mạnh. Hãy nhớ rằng, những vết rạn này là dấu hiệu của sự hy sinh và yêu thương vô điều kiện dành cho đứa con yêu quý của bạn.
Xem thêm các sản phẩm chăm sóc da cho mẹ bầu yêu dấu tại mục Bà Bầu nhé!
Bà Bầu Có Nên Wax Lông Không? Lời Khuyên Và Biện Pháp An Toàn
Review 5 loại kem chống rạn cho bà bầu 2023
