Rạn da khi mang thai là nỗi ám ảnh của rất nhiều mẹ bầu. Nó không gây ra bất kỳ vấn đề nào về mặt sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến mặt thẩm mỹ. Để ngăn ngừa tình trạng này, nhiều mẹ đã truyền tai nhau cách chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa vừa an toàn vừa hiệu quả. Liệu phương pháp này có thật sự an toàn cho cả mẹ và bé, cùng adamvietnam.net tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết này nhé.
Mục Lục
Rạn da là gì?
Rạn da là một loại sẹo cứng đầu, được hình thành khi da mẹ bầu bị kéo căng. Sự thay đổi đột ngột khiến các sợi collagen và elastin bị đứt gãy, làm hình thành nên các vết rạn.
Rạn da thường xuất hiện ở vùng bụng, đùi và ngực. Từ tháng thứ 4 của thai kỳ, em bé càng phát triển nhanh thì vết rạn càng xuất hiện rõ hơn. Dấu hiệu đầu tiên bạn có thể nhận thấy là da mỏng dần và thường xuyên ngứa ngáy ở vùng da đó.
Công dụng của dầu dừa đối với việc chống rạn da
Ngăn ngừa rạn da: Dầu dừa có hàm lượng axit lauric cao, thấm sâu vào da giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen, giúp các vùng rạn nhanh hồi phục. Ngoài ra, dầu dừa còn có tính làm mềm và giữ nước cho da. Từ đó, giúp tăng độ đàn hồi và hạn chế tình trạng rạn da.
Làm dịu da: Dầu dừa có đặc tính chống viêm, do đó sử dụng dầu dừa tại chỗ sẽ làm giảm các triệu chứng kích ứng và giảm ngứa do rạn da.
Làm sáng da: Vitamin K và sắt có trong dầu dừa giúp da sản sinh thêm nhiều tế bào mới, hỗ trợ làm sáng da, ngăn ngừa các vết nám, sạm.
- Xem thêm: kem dưỡng ẩm cho bà bầu
Nên sử dụng dầu dừa khi nào?
Các mẹ có thể sử dụng dầu dừa từ tháng thứ 3 của thai kỳ. Thời gian đầu nên sử dụng dầu dừa 1 lần/ngày, sau đó tăng lên 2 lần/ngày vào tháng thứ 5 cho đến cuối thai kỳ. Việc cấp ẩm sớm sẽ giúp ổn định cấu trúc tế bào, ngăn ngừa các vết rạn xuất hiện.
Mỗi lần sử dụng, các mẹ chỉ cần lấy một lượng vừa đủ, sau đó mát xa đều khoảng 2-3 phút theo vòng tròn để dầu dừa thấm sâu vào da và không cần rửa lại.
- Xem thêm: bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy?
Cách chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa
Sử dụng trực tiếp
Đây là cách sử dụng nhanh chóng và dễ dàng nhất. Đặc biệt phù hợp với những người bận rộn. Bạn chỉ cần lấy một ít dầu dừa nguyên chất thoa đều lên những vùng da bị rạn, kết hợp massage nhẹ nhàng để tinh dầu dễ thấm vào trong da. Bạn nên sử dụng dầu dừa 1 lần/ ngày vào những tháng đầu thai kỳ, sau đó tăng lên 2 lần/ngày vào những tháng cuối để đạt hiệu quả tốt nhất.
Kết hợp cùng nghệ
Nghệ có tính làm lành vết thương, sát khuẩn rất tốt. Khi kết hợp dầu dừa với nghệ sẽ tạo nên một hỗn hợp đa tác dụng: cân bằng độ ẩm, tẩy tế bào chết, tăng độ đàn hồi cho da. Sử dụng hỗn hợp này đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả sau 4- 6 tuần sử dụng.
Cách làm:
Bước 1: làm sạch vùng da bị rạn
Bước 2: trộn đều bột nghệ và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút
Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da từ 15- 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm
Kết hợp với cám gạo
Cám gạo chứa nhiều dưỡng chất như: Vitamin, Kẽm, Kali, Calci, Sắt và đặc biệt là tinh dầu Gamma Oryzanol, giúp chống lão hóa và dưỡng ẩm gấp 4 lần so với vitamin E. Cám gạo còn giúp ức chế sắc tố melanin tối màu từ đó giúp làm sáng da. Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần/ tuần vì hạt cám gạo có thể gây tổn thương da.
Kết hợp với dầu oliu
Dầu oliu và dầu dừa đều là 2 nguyên liệu thiên nhiên an toàn, tốt cho da. Sử dụng kết hợp 2 loại này giúp cân bằng độ ẩm da, hỗ trợ sản xuất collagen, tăng độ đàn hồi và tái tạo cấu trúc da. Với hỗn hợp này, bạn có thể áp dụng cách làm tương tự như cách kết hợp với bột nghệ.
- Xem thêm: Cách dùng dầu oliu trị rạn da cho bà bầu
Cách bảo quản dầu dừa
Để dầu dừa được bảo quản tốt nhất, bạn cần:
- Đậy chặt nắp các chai, lọ chứa dầu dừa, tránh tiếp xúc với ánh mặt trời để hạn chế tình trạng oxy hóa.
- Nếu lượng dầu dừa quá lớn, không thể dùng hết trong thời gian ngắn thì bạn nên chia bớt qua những hộp nhỏ hơn để hạn chế lượng oxy lọt vào và phản ứng với dầu.
- Bạn nên dùng dụng cụ sạch và khô để lấy dầu dừa. Nếu dụng cụ bị ướt hoặc bẩn sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn lọt vào, làm hỏng dầu nhanh chóng.
- Bạn cũng có thể bảo quản dầu dừa trong tủ lạnh. Tuy nhiên, bạn không nên bảo quản lâu vì nó sẽ làm biến đổi chất có trong dầu dừa.
Một số lưu ý khi chống rạn da bằng dầu dừa
- Nếu xuất hiện các cơn co thắt khi đang sử dụng cho vùng bụng thì bạn nên dừng lại, vì nó có thể dẫn tới sinh non. Chỉ nên thoa 2 bên hông, tránh tác động mạnh đến vùng bụng ảnh hưởng đến bé.
- Các mẹ nên tận dụng khoảng thời gian massage bụng để thư giãn, trò chuyện và thai giáo bé để tăng sự kết nối.
- Nên thoa cả vùng bắp chân, đùi để cấp ẩm và làm sáng da toàn thân, phòng ngừa vết rạn lan truyền.
Tóm lại, chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa là một phương pháp an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Ngoài dầu dừa, các mẹ cũng có thể tham khảo những loại kem chống rạn cho bà bầu an toàn và hiệu quả sẽ cao hơn nhiều.
