Khi mang thai, do sự thay đổi nội tiết tố từ bên trong có thể khiến làn da của bạn trở nên khô và thiếu ẩm hơn. Nắm bắt kịp thời về các dấu hiệu của da thiếu ẩm và tìm hiểu cách chăm sóc chúng là điều quan trọng hơn cả để đảm bảo sức khỏe cho làn da và đem lại làn da ẩm mượt tự tin suốt thai kỳ. Cùng Adam Vietnam chúng mình tìm hiểu xem da thiếu ẩm là như thế nào và cách khắc phục ra sao qua bài viết dưới đây nhé.

Dấu Hiệu Của Làn Da Thiếu Ẩm

Da thiếu ẩm thường có các dấu hiệu như sau:

1. Có Cảm Giác Khô Căng: Da có cảm giác khô căng,có người còn cảm thấy ngứa da, đặc biệt là sau khi rửa mặt sạch.
2. Xuất Hiện Các Vảy Bong Tróc: Các vùng da đặc biệt khô có thể bắt đầu xuất hiện các vảy bong tróc ,có khi nghiêm trọng hơn là có cảm giác nứt nẻ da.
3. Kém Đàn Hồi: Da thiếu ẩm không còn giữ được độ đàn hồi tốt.
4. Xỉn Màu và Thiếu Sức Sống: Da không còn rạng rỡ mà trở nên xỉn màu và thiếu sức sống.
5. Dễ Kích Ứng: Da thiếu ẩm thường nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng bởi các yếu tố bên ngoài như gió thổi,máy điều hoà hay quạt gió và nhạy cảm với cả các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày .

Cách Chăm Sóc Da Thiếu Ẩm Cho Bà Bầu

1. Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm: Chọn kem dưỡng có khả năng cung cấp độ ẩm cao và được thiết kế dành cho bà bầu da khô hoặc thiếu ẩm. Kem dưỡng nên chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin, ceramides và các loại bơ tự nhiên như bơ hạt mỡ ( shea butter) hoặc bơ ca cao ( cocoa butter).
2. Tránh Tắm/Rửa Mặt Nước Nóng: Tắm hay rửa mặt bằng nguồn nước quá nóng sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da, khiến da càng khô và thiếu ẩm nặng hơn. Thay vào đó nên dùng nước ấm hay nước mát để vệ sinh cá nhân hằng ngày.
3. Sử Dụng Máy Tạo Độ Ẩm: Nếu sống trong môi trường khô hanh,trang bị thêm máy tạo độ ẩm có thể giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho không khí và giúp làn da của bạn không bị khô .
4. Uống Nhiều Nước: Đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày để hỗ trợ duy trì độ ẩm cho da từ bên trong lẫn bên ngoài.
5. Chọn Sản Phẩm Chăm Sóc Da Lành Tính: chọn các sản phẩm không chứa hóa chất gây kích ứng như alcohol, hương liệu và parabens.
6. Chế Độ Ăn Uống Giàu Dưỡng Chất: Bổ sung cho chế độ ăn hằng ngày thực phẩm giàu omega-3 và các vitamin nhóm B để giúp nuôi dưỡng da từ bên trong.Từ đó cải thiện được làn da thiếu ẩm.

Xem thêm:Review 5 dòng kem dưỡng da mặt của Nhật cho bà bầu

Da Khô Và Da Thiếu Ẩm Có Khác Nhau Không?

• Da khô là tình trạng da không sản xuất đủ dầu tự nhiên, khiến bề mặt da trở nên khô ráp và có thể bong tróc. Đây là một đặc tính về loại da, có thể do di truyền hoặc thay đổi theo mùa.
• Da thiếu ẩm là tình trạng da không giữ được đủ nước, khiến da trở nên thiếu sức sống và mất độ đàn hồi. Bất kỳ loại da nào cũng có thể bị thiếu ẩm, kể cả da dầu.

Gợi Ý Sản Phẩm Dành Cho Da Thiếu Ẩm Của Bà Bầu

1.Cetaphil Moisturizing Lotion :

Cetaphil là một thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng, được các chuyên gia da liễu khuyên dùng do sự lành tính và hiệu quả cao trong việc chăm sóc da nhạy cảm. 

Thành Phần :

Cetaphil Moisturizing Lotion được pha chế để cung cấp độ ẩm tức thì và lâu dài cho da mà không gây bí da hay nhờn rít. 

• Không mùi: Thích hợp cho những người nhạy cảm với mùi hương như bà bầu.
• Không gây tắc nghẽn lỗ chân lông (non-comedogenic):lý tưởng cho người có làn da dễ lên mụn.
• Không chứa lanolin hay parabens: Giảm thiểu kích ứng da.
• Chứa glycerin và dimethicone: 2 thành phần này giúp giữ ẩm và bảo vệ da, làm dịu da.

2.La Roche-Posay Lipikar AP+ Triple Repair Moisturizing Cream 

– La Roche-Posay là thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng, được nhiều chuyên gia da liễu trên thế giới khuyên dùng. Sản phẩm Lipikar AP+ Triple Repair Moisturizing Cream của họ là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da khô thiếu ẩm và nhạy cảm, kể cả bà bầu.

Thành phần:

• Niacinamide (Vitamin B3): làm dịu da và tăng cường hàng rào bảo vệ da.
• Bơ hạt mỡ (Shea Butter): Cung cấp độ ẩm sâu, giúp làm mềm và làm dịu da.
• Glycerin: giúp da luôn ẩm mượt.
• Thermal Spring Water: Nguồn nước khoáng thiên nhiên nổi tiếng của La Roche-Posay, giàu khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp làm dịu và bảo vệ da.
• Sản phẩm này không chứa cồn, không chứa paraben và không chứa hương liệu tổng hợp, một lựa chọn an toàn cho phụ nữ mang thai, đặc biệt là bà bầu có làn da khô, nhạy cảm hoặc bị chàm, eczema.

Chăm sóc đúng cách cho làn da thiếu ẩm không chỉ giúp các bà bầu cảm thấy thoải mái hơn mà còn góp phần vào việc duy trì làn da khỏe mạnh trong suốt thời kỳ mang thai. Nếu những phương pháp trên không mang lại kết quả, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để nhận được sự hỗ trợ cũng như lời khuyên phù hợp.

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc da cũng như cách chăm sóc da cho mẹ bầu tại đây nhé.

Khám phá sự dịu nhẹ của Toner Paula’s Choice cho bà bầu

Tổng Hợp 3 Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ Dành Cho Bà Bầu: Lựa Chọn Hoàn Hảo

Tẩy Da Chết Tự Nhiên Cho Bà Bầu: Ai Cũng Đang Cần