Mụn là vấn đề hầu như ai cũng gặp ít nhất 1 lần trong đời, thậm chí có nhiều người còn bị mụn dai dẳng nhiều năm. Cách hiệu quả nhất để trị mụn là sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần trị mụn. Sau đây adamvietnam sẽ giới thiệu tới các bạn những thành phần đó.

Các thành phần trị mụn hiệu quả

Axit salicylic

Axit salicylic là một thành phần trị mụn rất nổi tiếng, vì nó có một lịch sử lâu đời được sử dụng tại chỗ để chống lại mụn. Đây là những gì bạn cần biết: Đó là một BHA (hay còn gọi là axit beta-hydroxy) tẩy tế bào chết theo cách tương tự như AHA (hay còn gọi là axit alpha-hydroxy). Điều đó đang được nói, nó thậm chí còn hiệu quả hơn để điều trị mụn trứng cá do trang điểm hóa học. Bởi vì axit salicylic tan trong dầu, nó có thể thâm nhập vào da ở mức độ sâu hơn và làm thông thoáng lỗ chân lông của tất cả các chất bẩn, mảnh vụn và chất kích ứng có thể gây ra mụn trứng cá – đặc biệt là mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Dù axit salicylic rất tốt để làm thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tẩy da chết, nó có thể gây khô và kích ứng.

Một đánh giá toàn diện năm 2015 được công bố trên tạp chí Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology đã xác định rằng axit salicylic an toàn và hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá.

Nồng độ axit salicylic cao hơn không có nghĩa là nó sẽ hiệu quả hơn. Bạn có thể sẽ thấy nồng độ có sẵn trong khoảng từ 0,5% đến 5%. 1% đến 2% là một mục tiêu tốt để sử dụng.

AHA

AHA là một nhóm chất tẩy tế bào chết hóa học. Chúng loại bỏ các tế bào da chết, ngăn chặn sự tích tụ bã nhờn (dầu) và ngăn chặn sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Có nhiều loại AHA khác nhau như:

• Axit lactic
• Axit Mandelic
• Axit glycolic

Bằng cách loại bỏ tế bào da chết và loại bỏ dầu thừa, AHA có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, do đó làm giảm mụn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng AHA có lợi ở mức độ vừa phải. Một nghiên cứu năm 2010 đã kiểm tra 248 người tham gia bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình trong suốt 60 ngày và phát hiện ra rằng hiệu quả cao ở 64,2% bệnh nhân, giảm tỷ lệ mắc bệnh nhẹ để giảm mụn trứng cá ở mức trung bình ở những người tham gia, và nó rất dễ chịu trên da.

Lúc đầu, khi bạn sử dụng AHA, bạn có thể cảm thấy ngứa ran, ngứa ngáy và khô da. Nếu điều này xảy ra, hãy giảm mức sử dụng của bạn xuống cách ngày hoặc mỗi ngày thứ ba cho đến khi bạn quen với sản phẩm. Khi đã quen, bạn có thể tăng tần suất lên. Cần sử dụng kem chống nắng nếu bạn đang sử dụng AHA trong quy trình chăm sóc da vì AHA làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với bức xạ UV.

Bạn nên sử dụng nồng độ nào: Trong sữa rửa mặt bạn nên tìm từ 3% đến 8%. Cần thận trọng khi sử dụng các loại vỏ và mặt nạ có nồng độ cao hơn vì chúng có thể gây tổn thương nghiêm trọng nếu sử dụng không đúng cách.

Mất bao lâu để thành phần trị mụn này phát huy tác dụng: AHA hoạt động khá nhanh và bạn có thể thấy sự cải thiện trong một tuần hoặc ít hơn.

Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide là một thành phần trị mụn khác đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ. Nó khác với axit salicylic ở chỗ nó không tẩy tế bào chết trên da. Thay vào đó, nó cung cấp các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Trên thực tế, nó nhắm trực tiếp vào vi khuẩn gây mụn bùng phát ngay từ đầu: vi khuẩn P. acnes

Một phân tích tổng hợp lớn năm 2020 được công bố trên Thư viện Cochrane đã xem xét gần 30.000 người tham gia và phát hiện ra rằng benzoyl peroxide hiệu quả hơn giả dược trong việc điều trị mụn trứng cá.

Benzoyl peroxide với nồng độ 2-5% sẽ có tác dụng tốt đối với mụn trứng cá trên khuôn mặt ở nồng độ cao hơn từ 10% trở lên. Nồng độ thấp hơn sẽ không gây gắt hoặc làm khô làn da mỏng manh trên khuôn mặt của bạn.

Với suy nghĩ đó, mụn ở ngực và lưng có thể cần nồng độ benzoyl peroxide cao hơn để có kết quả. Mặc dù nồng độ cao hơn như 10% có thể là quá nhiều đối với da mặt, nhưng nó có thể gây mụn trứng cá ở lưng hoặc các bộ phận khác của cơ thể.

Retinol

Nếu có một thành phần trị mụn mà bác sĩ da liễu, chuyên gia thẩm mỹ và biên tập viên nói về nhiều nhất, thì có lẽ đó là retinol. Nó chỉ có ý nghĩa, vì thành phần nổi tiếng này làm một chút mọi thứ. Retinol là một dạng vitamin A và một loại retinoid có bán ở quầy. Mặc dù có lẽ được biết đến nhiều nhất với việc tăng sinh collagen, giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu của da, nhưng nó cũng là một thành phần tuyệt vời để ngăn ngừa mụn trứng cá. Retinol giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình chữa lành thông qua sự thay đổi tế bào da, một bộ đôi năng động khi nói đến mục tiêu nguồn phát sinh.

Một đánh giá năm 2017 được xuất bản trên Tạp chí Dermatology and Therapy cho biết retinoids nên là phương pháp điều trị chính cho mụn trứng cá vì nó đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị các loại mụn khác nhau ở hàng nghìn bệnh nhân.

Bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp và không áp dụng mỗi ngày, vì retinoids có thể gây đỏ, ngứa, khô và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Bạn nên thoa thuốc vào mỗi tối hoặc mỗi đêm thứ ba khi bạn mới bắt đầu để giảm kích ứng, sau đó bạn có thể tăng tần suất lên hàng ngày.

Nó phải luôn được áp dụng cho da khô. Thoa lên da ướt có thể làm tăng kích ứng. Ngoài ra, tốt nhất là thoa retinol vào buổi tối trước khi đi ngủ và sử dụng kem dưỡng ẩm sau đó để chống lại tình trạng khô da có thể xảy ra. Ngoài ra, chúng không nên được sử dụng trong thời kỳ mang thai.

Bạn nên sử dụng nồng độ nào: Differin , retinol OTC phổ biến nhất có nồng độ 0,1%.
Nhưng nếu bạn nhận được một loại retinoid cường độ mạnh theo đơn từ bác sĩ da liễu, nồng độ sẽ nằm trong khoảng từ 0,025% đến 1% và độ mạnh phù hợp với bạn sẽ được bác sĩ da liễu xác định.

Mất bao lâu để phát huy tác dụng: Mất nhiều thời gian hơn để retinoids hoạt động. Bất kể bạn đang sử dụng retinol không kê đơn như Differin hay retinoid kê đơn, có thể sẽ mất từ ​​4 đến 6 tuần hoặc hơn để thấy kết quả.

Bakuchiol

Bạn có thể đã nghe mọi người đề cập đến bakuchiol như một sự thay thế tự nhiên cho retinol. Mặc dù retinol và retinoids là những thành phần tuyệt vời, chúng có thể rất khô và / hoặc gây kích ứng đối với một số người, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm. Giống như retinol, bakuchiol giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và chống lại mụn, nhưng nó cũng có các thuộc tính chống viêm và chống vi khuẩn giúp ngăn ngừa mụn xuất hiện ngay từ đầu.

Bakuchiol được sử dụng đã được chứng nhận CITES (Công ước về buôn bán quốc tế các loài động, thực vật hoang dã nguy cấp), có nghĩa là việc sử dụng thành phần trị mụn này không ảnh hưởng tiêu cực đến sự tồn tại của loài thực vật quý này.

Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà không chỉ mang lại hương thơm tươi mát, thảo mộc cho hầu hết các sản phẩm mà nó có trong nó mà còn có một số khả năng trị mụn nghiêm trọng. Tinh dầu tràm trà là một loại tinh dầu chiết xuất từ ​​lá cây tràm và đã được sử dụng làm thuốc truyền thống trong nhiều thế kỷ. Được biết đến với khả năng chữa bệnh, dầu cây trà có đặc tính chống vi khuẩn nên rất lý tưởng để làm giảm và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Tạp chí Da liễu Australasian đã kiểm tra 18 người bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình và phát hiện ra rằng gel dầu tràm trà có hiệu quả trong việc giảm mụn trứng cá. Tuy nhiên, các nghiên cứu quy mô lớn hơn là cần thiết để thực sự xác định hiệu quả.

Witch Hazel (chiết xuất cây phỉ)

Witch Hazel là một chất làm se da tại chỗ được làm từ lá và vỏ cây phỉ. Ngoài tác dụng làm khô và kiềm dầu, cây phỉ còn chứa một số hợp chất và chất chống oxy hóa có đặc tính chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn – tất cả các chìa khóa để giảm mụn.

Niacinamide

Một thành phần trị mụn kỳ diệu khác, niacinamide được ca ngợi vì khả năng làm sáng, thu nhỏ lỗ chân lông, tăng độ đàn hồi và làm dịu da. Còn được gọi là nicotinamide, niacinamide là một dạng của vitamin B-3 và là một thành phần phổ biến trong các phòng khám da liễu trong nhiều năm. Nó chứa các đặc tính chống viêm và giảm sản xuất dầu một cách nhẹ nhàng, không gây kích ứng, là sản phẩm lý tưởng cho những ai có làn da mụn và nhạy cảm.

Kẽm

Kẽm có thể không nhiều như các thành phần khác trong danh sách này, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên bỏ qua nó. Kẽm là một khoáng chất và là chất dinh dưỡng thiết yếu mà mọi người cần. Được biết đến rộng rãi với khả năng chống lạnh, kẽm cũng là một phương pháp điều trị tuyệt vời cho mụn trứng cá nhẹ. Có sẵn ở cả dạng bôi và dạng uống, kẽm có khả năng chống viêm, giảm sản xuất dầu, và có thể hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Tôi khuyên dùng kẽm đường uống cho bệnh nhân của tôi bị tình trạng giống mụn trứng cá có tên là hidradenitis suppurativa, nơi mụn trứng cá xuất hiện ở các nếp gấp của da.

Lưu huỳnh

Lưu huỳnh là một nguyên tố hóa học tự nhiên phổ biến trong đá và khoáng chất, cũng như trong cơ thể chúng ta! Có lẽ được biết đến nhiều nhất với mùi hôi thối như trứng thối, nó cũng là một thành phần chăm sóc da tuyệt vời cho những người bị mụn trứng cá hoặc bệnh trứng cá đỏ ở mức độ nhẹ đến trung bình. Lưu huỳnh có tác dụng keratolytic (làm mềm / mỏng da), giúp tẩy tế bào chết và loại bỏ tế bào da chết, chống lại vi khuẩn và giảm bã nhờn.

Một đánh giá năm 2009 được xuất bản trên Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology cho biết rằng lưu huỳnh có hiệu quả như một chất làm khô và kháng khuẩn đối với mụn trứng cá và nó thích hợp cho da nhạy cảm.

Lưu huỳnh có sẵn trong sữa rửa mặt và sữa rửa mặt hoặc thuốc điều trị tại chỗ chỉ dùng để bôi lên các nốt mụn có vấn đề.

Bạn nên sử dụng nồng độ nào: bạn nên chọn sản phẩm có nồng độ lưu huỳnh từ 3% đến 5% nên được sử dụng.

Điều trị tại chỗ có thể cải thiện sự xuất hiện của mụn chỉ trong vài ngày. Sử dụng chất tẩy rửa ít đậm đặc hơn có thể mất vài tuần để cho thấy kết quả.

Đất sét Kaolin

Đây là vấn đề: Thực tế có nhiều hơn một loại đất sét. Loại đầu tiên chúng ta sẽ nói đến là đất sét kaolin (cao lanh). Kaolin là một loại đất sét trắng, mềm, ngoài công dụng chăm sóc da, đã được sử dụng ở Trung Quốc để tạo ra các sản phẩm sứ trong nhiều thế kỷ. Thông thường, ở dạng mặt nạ, kaolin giúp hấp thụ dầu thừa và bã nhờn, đồng thời quản lý độ ẩm, làm cho nó rất nhẹ nhàng và phù hợp với cả những loại da nhạy cảm.

Loại đất sét khác mà chúng ta sẽ nói đến là đất sét bentonit. Bentonit hình thành khi tro núi lửa già đi và chứa nhiều khoáng chất vi lượng quan trọng khác, chẳng hạn như canxi, sắt, kẽm và đồng. Có sẵn ở dạng bột hoặc mặt nạ, bentonite được biết đến với công dụng chữa lành các bệnh nhiễm trùng và mụn trứng cá, đồng thời hút bụi bẩn và dầu.

Trên đây là các thành phần trị mụn phổ biến nhất. Chúc các bạn sớm có một làn da đẹp