Da mất nước và da khô thường hay bị nhầm lẫn là một, nhưng thực tế chúng lại khác nhau hoàn toàn. Da mất nước là tình trạng da thiếu nước, trong khi da khô là do thiếu dầu.

Da mất nước và da khô có thể xảy ra một số triệu chứng tương tự nhau, nhưng sẽ có một số khác biệt rõ rệt về cách nó thể hiện trên da. Lưu ý là, vì da khô thiếu độ ẩm, nên nó cũng có thể là dấu hiệu cho thấy da bị mất nước.

Trong bài viết này, adamvietnam sẽ khám phá ra sự khác biệt giữa da khô và da mất nước, nguyên nhân và cách điều trị cho 2 loạn da này.

Da mất nước là gì?

Da mất nước là tình trạng khiến da trở nên khô do thiếu nước. Mất nước thường là kết quả của việc không đủ chất lỏng để cơ thể thực hiện các chức năng thông thường của nó. Mất nước xảy ra khi tình trạng nước ra khỏi cơ thể nhiều hơn là đi vào. Với lượng nước ít hơn, cơ thể phải ưu tiên cung cấp các cơ quan khác để hỗ trợ các chức năng cần thiết khác, và đưa vào da ít hơn, do đó da bị mất nước.

Nói một cách đơn giản, da mất nước là da bị mất nước ở lớp trên cùng của da. Điều này có thể cản trở chức năng hàng rào bảo vệ của da, dẫn đến làn da trông xỉn màu, cảm thấy căng và khó chịu, và thậm chí hình thành nếp nhăn và quầng thâm.

Da mất nước có xu hướng tạm thời

Trong hầu hết các trường hợp, da mất nước là do bất cứ điều gì phá vỡ hàng rào bảo vệ da, bao gồm thời tiết thay đổi theo mùa, thiếu ngủ, tổn thương do ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống và căng thẳng. Hoặc do mắc một số loại bệnh như tiểu đường, hoặc bị tiêu chảy nhiều. Sử dụng các sản phẩm làm khô da của bạn cũng có thể dẫn đến mất nước.

Mất nước có thể xảy ra với bất cứ ai

Vì da mất nước phần lớn được kích hoạt bởi các yếu tố bên ngoài đến và đi, nên ngay cả các loại da dầu, da thường và da hỗn hợp cũng có thể bị mất nước. Tuy nhiên, nếu da mất nước tồn tại quá lâu, da có thể sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp cho việc thiếu nước. Điều này có thể làm cho da dễ bị nổi mụn và cảm thấy khô và nhờn cùng một lúc.

Dấu hiệu của một khuôn mặt mất nước bao gồm:

• Da khô và thiếu sức sống: Khi da mất nước, nó trở nên khô, tối màu và thiếu sức sống. Nếu bạn cảm thấy da mặt của mình trông xám xịt, không sáng bóng như trước đây thì có thể đó là một dấu hiệu.
• Da nhăn nheo: Khi da bị mất nước, nó trở nên thiếu đàn hồi và dễ bị nhăn nheo. Nếu bạn thấy các nếp nhăn trên da mặt và các vùng khác trên cơ thể, có thể đó là một dấu hiệu.
• Da kém đàn hồi: Da bị mất nước có thể trở nên cứng và kém đàn hồi. Da sẽ còn không mềm mại và dẻo dai như trước đây.
• Da bị kích ứng và viêm: Khi da bị mất nước, nó có thể trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng, dễ bị đỏ hoặc nổi mẩn.

Mất nước do các yếu tố bên ngoài, ví dụ như thời tiết và các yếu tố lối sống như hút thuốc, uống quá nhiều rượu hoặc không đủ nước.

Da khô là gì?

Không giống như da mất nước, da khô là một loại da, cùng với da thường, da hỗn hợp, da dầu và nhạy cảm. Nếu bạn có làn da khô, điều đó có nghĩa là làn da của bạn tự nhiên sản xuất ít dầu (bã nhờn) hơn các loại da khác.

Da khô thiếu dầu trong lớp sừng – lớp ngoài của da. Nó cung cấp một hang rào giữ nước trong cơ thể và ngăn chặn các hợp chất có hại xâm nhập từ bên ngoài . Nếu bạn có làn da khô, da của bạn sản xuất ít dầu tự nhiên (bã nhờn) hơn các loại da khác.

Da cần một sự cân bằng lành mạnh của bã nhờn để hoạt động tốt nhất; Dầu giúp giữ độ ẩm vào da và giữ cho nó mềm mại và mịn màng. Khi da không sản xuất đủ dầu, nó sẽ mất khả năng giữ độ ẩm và kết quả là da khô. Hàng rào bảo vệ da cũng dễ bị nhạy cảm và tổn thương hơn nếu không có đủ lớp dầu bảo vệ.

Dấu hiệu khô da bao gồm:

• Da thô ráp hoặc ngứa
• Da bong tróc
• Đỏ và kích ứng
• Da cảm thấy căng
• Có nếp nhăn nhỏ
• Da mỏng.

Những người có loại da khô cũng dễ bị viêm và khô da quá mức như viêm da dị ứng (eczema) đặc trưng bởi đỏ, nứt và viêm.

Cách chăm sóc da khô và da bị mất nước

Cách chăm sóc da khô

Chăm sóc da khô tập trung vào các sản phẩm giúp chống lại sự thiếu dầu tự nhiên trên bề mặt da. Đây là lý do tại sao nên sử dụng các loại chăm sóc da gốc dầu là một lựa chọn tuyệt vời cho các loại da khô.

Sự dụng dầu thực vật có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho làn da khô, bong tróc vì chúng bổ sung bã nhờn mà làn da khô không thể tự sản xuất.

Một số loại dầu thực vật tốt nhất cho da khô bao gồm;

Jojoba: Với cấu trúc phân tử gần với bã nhờn tự nhiên của da, jojoba dễ dàng được da chấp nhận và là một loại dầu dưỡng da khô lý tưởng. Nó giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, khôi phục lại sự cân bằng và thúc đẩy quá trình hydrat hóa.

Dầu Bơ: Giàu đặc tính chống oxy hóa, làm mềm và chống viêm, dầu bơ thúc đẩy quá trình hydrat hóa da, làm dịu và chống lại tổn thương gốc tự do.

Nước hoa hồng: với đặc tính giữ ẩm và tái tạo cho da khô, ngứa, bị tổn thương. Nó cũng được hấp thụ nhanh chóng và tạo ra một hàng rào bảo vệ trên da để bảo vệ chống mất độ ẩm.

Điều quan trọng nữa là tránh các sản phẩm có thành phần mạnh giúp loại bỏ độ ẩm và dầu khiến da khô, bong tróc và căng. Chẳng hạn:

• Benzoyl peroxide
• Benzoyl peroxide
• Salicylic acid
• Alcohol
• Witch hazel
• Sodium lauryl sulfate

Một số biện pháp khác:

• Giảm tần suất và thời gian tắm
• Tắm bằng nước ấm hoặc lạnh thay vì nước quá nóng
• Sử dụng xà phòng tự nhiên có chứa dầu
• Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.

Xem thêm: Cách chăm sóc da khô – hô biến từ làn da khô ráp thành mịn màng

Chăm sóc da mất nước

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc với các thành phần bổ sung hàm lượng nước cho da là chìa khóa để điều trị da mất nước, bổ sung độ ẩm

Thành phần tốt nhất để đánh bại tình trạng mất nước là axit hyaluronic. Nó mang lại độ ẩm lớn cho da nhờ khả năng giữ độ ẩm gấp 1000 lần trọng lượng của nó trong quá trình hydrat hóa. Nó có khả năng hút độ ẩm từ không khí đến da, làm đầy đặn và bù nước cho các tế bào từ trong ra ngoài.

Sử dụng serum có chứa axit hyaluronic là cách nhanh nhất để cung cấp độ ẩm cho làn da mất nước vì serum được hấp thụ nhanh chóng và sâu vào da.

Ngoài ra, bạn cũng cần uống nước đầy đủ để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể, giảm lượng rượu và caffeine, ngủ đủ giấc, ăn thực phẩm giàu độ ẩm.

Xem thêm: Hyaluronic Acid là gì? Tại sao dùng HA bị khô, viêm da?