Rửa mặt đúng cách – 5 bước rửa mặt giúp bạn có một làn da sáng láng

Hôm nay, mình sẽ cho bạn biết CHÍNH XÁC và CHI TIẾT về cách rửa mặt đúng cách, giúp bạn có làn da sạch sẽ, sáng láng.

Nếu bạn muốn biết:

  • Các bước rửa mặt đúng cách như thế nào?
  • Cách sử dụng sữa rửa mặt đúng cách
  • Rửa mặt đúng cách để ngừa mụn
  • Cách rửa mặt đúng cách cho nam

thì đây là bài viết dành cho bạn.

Bắt đầu nào!

Xem thêm: Cách chăm sóc da dầu

Dưới đây là 5 bước rửa mặt đúng cách

  • Bước một: Rửa sạch tay

Tay của chúng ta không phải là một bộ phận sạch sẽ. Hằng ngày, đôi tay tiếp xúc với hầu hết mọi thứ chúng ta sử dụng, từ thức ăn, quần áo, điện thoại…

Vậy nên, có thể coi tay là một ổ vi khuẩn trên cơ thể con người. Vì thế việc rửa tay trước khi rửa mặt cũng quan trọng như trước khi ăn vậy.

Việc rửa tay sạch sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự hình thành mụn, sưng viêm, dị ứng do các vi khuẩn ở tay gây nên. Từ đó hiệu quả rửa mặt cũng được tăng lên.

Còn về việc rửa tay thế nào thì bạn hãy xem hình dưới giúp mình nhé!

 

rửa mặt đúng cách
Các bước rửa tay chuẩn

  • Bước hai: Tẩy trang và làm ẩm da

rua mat dung cach
Làm ẩm giúp tăng hiệu quả của việc rửa mặt lên rất nhiều

Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm hoặc kem chống nắng thì phải tẩy trang trước khi rửa mặt để làm sạch các loại mỹ phẩm. Sữa rửa mặt thông thường không thể làm sạch chúng.

Việc làm ẩm da giúp lỗ chân lông mở rộng, từ đó giúp sữa rửa mặt có thể đi sâu vào trong da để lấy đi hết chất bẩn tích tụ trong đó.

Bạn có thể làm ẩm da bằng cách dùng tay vỗ nhẹ nước lên mặt. Có thể sử dụng cọ rửa mặt chuyên dụng thay cho tay.

Nước để rửa mặt phải là loại nước sạch, không chứa quá nhiều hóa chất như clo, flo…. Nếu bạn sử dụng nước không sạch để rửa mặt sẽ gây phản tác dụng. Da mặt có thể bị mụn, nguy hiểm hơn là sưng, viêm, nhiễm trùng.

Mình khuyên bạn nên sử dụng nước hơi ấm trong bước này. Lý do bởi:

  • Nước quá nóng khiến cho da bị khô, mất cân bằng dầu
  • Nước lạnh khiến lỗ chân lông thu nhỏ lại, khó lấy hết bụi bẩn ra ngoài.

Xem thêm: Cách chăm sóc da khô


  • Bước 3: Tạo bọt cho sữa rửa mặt

Mình thấy đây là một bước mà rất nhiều người thường bỏ qua trong khi rửa mặt.

Việc tạo bọt giúp cho những chất làm sạch ngậm đủ nước và phát huy được 100% tác dụng. Những chất đó có thể thấm sâu vào từng lỗ chân lông, làm sạch sâu cho da.

Đồng thời, việc tạo bọt còn hạn chế làm khô da bởi những chất tẩy có trong sữa rửa mặt sẽ không tiếp  xúc trực tiếp với da.

Tạo bọt cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần cho một lượng vừa đủ sữa rửa mặt cùng một chút nước vào lòng bàn tay. Sau đó dùng bàn tay còn lại xoa đều tạo ra lớp bọt mịn và bông là được.

rua mat dung cach cho nam
Tạo bọt là bước quan trọng trong quy trình rửa mặt đúng cách

  • Bước 4: Massage da mặt.

Thoa kem và massage có thể nói là bướ quan trọng nhất trong việc rửa mặt đúng cách. Bước này giúp da được thư giãn và sữa rửa mặt phát huy được tác dụng.

Thoa kem lên mặt như thế nào?

Đầu tiên là hai bên má, sau đó chuyển tay xoa đều vùng chữ T bao gồm trán, cánh mũi, và cằm.

Massage da mặt nhẹ nhàng cho kem thấm đều làm sạch bụi bẩn trong khoảng 1 đến 3 phút.

Bạn không lên massage quá nhanh hoặc quá lâu. Vì quá nhanh kem chưa kịp thẩm thấu, quá lâu kem sẽ làm mất lớp sừng bảo vệ và các lợi khuẩn trên da.

Xoa tay theo hình vòng tròn từ trong ra ngoài để đạt hiệu quả cao nhất bạn nhé.

rửa mặt đúng cách
Đây là bước quan trọng nhất trong quá trình rửa mặt

  • Bước 5: Rửa sạch bọt, làm sạch mặt.

Sau bước thoa kem và massage làm sạch mặt, việc cuối cùng chỉ còn là dùng nước rửa sạch bọt trên mặt.

Bước này có 2 tác dụng:

  • Cuốn trôi đi những bã nhờn, bụi bẩn đã được sửa rửa mặt lấy ra từ lỗ chân lông
  • Tẩy sạch lớp sữa rửa mặt có trên mặt, tránh gây kích ứng da có thể gây lên ngứa, mẩn đỏ.

Bước này rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay vỗ nước lên mặt, vỗ và massage đến khi nào sạch bọt là được.

Cuối cùng, bạn nên massage mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Rửa mặt xong, bạn dùng một chiếc khăn mềm để thấm khô da. Lưu ý là thấm nhẹ chứ không được lau, kì cọ mạnh khiến da bị tổn thương.

Bạn cũng không lên để mặt khô tự nhiên vì sẽ làm khô da.

rua mat dung cach
Làm sạch là bước cuối cùng iusp bạn có một làn da sạch sẽ

Một số lưu ý, kinh nghiệm rửa mặt đúng cách

Nên rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày?

Việc rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày còn tùy thuộc vào loại da, tình trạng da của bạn như thế nào.

Mình đã có một bài viết chi tiết về vấn đề này, bạn có thể xem tại Nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày.

Cách sử dụng cọ rửa mặt đúng cách

  1. Rửa sạch cọ với nước ấm
  2. Sau khi làm ẩm da thì cho sữa rửa mặt lên bề mặt cọ
  3. Massage da mặt bằng cọ với các chuyển động tròn
  4. Làm sạch da và làm sạch cọ, sau đó để khô

Rửa mặt đúng cách để ngừa mụn

Để ngừa mụn, chủ yếu là bạn phải chọn đúng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp.

Tiếp theo là khi rửa mặt cần nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương da.

Chọn sữa rửa mặt cho từng loại da

Da chúng ta không chỉ có 1 loại mà có đến 5 loại khác nhau. Điều này mình đã nói đến trong bài viết Các loại da mặt

Vì thế, mỗi loại da khác nhau đòi hỏi cách chăm sóc và các sản phẩm chăm sóc khác nhau.

Đối với mỗi loại da khác nhau, bạn cũng cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp.

  • Da dầu, mụn: chọn loại sữa rửa mặt có chức năng kiềm dầu, làm sạch sâu
  • Da khô, da nhạy cảm: Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có chức năng giữ ẩm tránh làm khô da và có độ pH trung bình.

Tạm kết

Trên đây, mình vừa giúp bạn biết được cách rửa mặt đúng cách như thế nào.

Rửa mặt là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt, vì thế hãy làm đúng ngay từ đầu.

Nếu có câu hỏi gì, bạn có thể comment xuống phía dưới phần bình luận.

Like và chia sẻ bài viết này đến nhiều người hơn nhé

Like fanpage của ADAMVIETNAM: Adamvietnam.net – chăm sóc ngoại hình, sức khỏe cho nam giới


This Post Has One Comment

Trả lời

Close Menu