Dầu dừa là gì?

Dầu dừa, còn được gọi là axit lauric, là dầu có nguồn gốc từ dừa – điều đó là hiển nhiên. Nhưng các thành phần tạo nên dầu dừa mới là điều quan trọng cần chỉ ra ở đây. Axit lauric có trong dầu dừa có thể có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da và giảm viêm. Ngoài ra, dầu dừa chứa hàm lượng cao axit linoleic, một axit béo omega-6 không bão hòa, có thể được sử dụng như một chất làm mềm và làm dịu da.

Lợi ích của dầu dừa đối với làn da

Kháng khuẩn: Axit lauric có trong dầu dừa mang lại đặc tính kháng khuẩn để tiêu diệt vi khuẩn trên da và giảm viêm.

Tẩy tế bào chết: Dầu dừa cũng giúp tẩy tế bào chết bên ngoài, làm cho làn da của bạn mịn màng hơn

Hoạt động như một chất tẩy trang: Dầu dừa cũng là một cách tuyệt vời và hiệu quả để tẩy trang sau một ngày dài. Theo Thornfeldt và như đã đề cập ở trên, dầu không chỉ thu hút bụi bẩn và tích tụ mà còn là một chất kháng khuẩn và chống nấm men tự nhiên.

Làm da căng mọng: một loại dầu dừa chất lượng là một loại kem dưỡng ẩm chống lão hóa hoàn toàn tự nhiên tuyệt vời khi thoa tại chỗ

Làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn: Khi được hấp thụ vào da và các mô liên kết của bạn, dầu dừa giúp giảm sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn bằng cách giúp giữ cho các mô liên kết của bạn chắc khỏe và dẻo dai

Làm mịn da: Đối với việc làm đẹp, dầu dừa rất giàu axit béo chuỗi trung bình, giúp giữ độ ẩm cho làn da của bạn đồng thời giúp da trông mịn và mượt mà

Giảm viêm nhiễm: Theo một nghiên cứu năm 2019, dầu dừa nguyên chất được tìm thấy để ngăn chặn các dấu hiệu viêm và bảo vệ da bằng cách tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da. Tuy nhiên, thử nghiệm này đã được thực hiện trong ống nghiệm , vì vậy cần phải nghiên cứu thêm.

Khóa độ ẩm: Dầu dừa đặc biệt nguyên chất được phát hiện làm giảm đáng kể mức độ mất nước qua biểu bì (TEWL) và tăng mức độ lipid trên bề mặt da. 5

Ai nên sử dụng dầu dừa

Bất kỳ ai muốn dưỡng ẩm cho da đều có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng dầu dừa. Nó thường an toàn cho hầu hết các loại da. Ngoại lệ: da bị tắc nghẽn hoặc dễ nổi mụn.

Tác dụng phụ của dầu dừa

Theo các chuyên gia về da, trừ khi làn da của bạn đặc biệt dễ bị tắc nghẽn và nổi mụn , dầu dừa có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da, nhờ khả năng trang điểm đậm đặc giàu dưỡng chất.

Tuy nhiên, nếu lỗ chân lông của bạn có xu hướng dễ bị tắc nghẽn và mụn đầu đen là nguyên nhân tồn tại của bạn, bạn có thể muốn tránh dầu dừa, loại dầu nặng và được coi là một trong những loại dầu dễ gây mụn hơn trên thị trường (tức là nó có nhiều khả năng gây mụn hơn). Hoặc, thoa riêng nó lên các bộ phận cơ thể, nơi có ít tuyến dầu hơn nhiều so với mặt và da đầu.

Nếu bạn không có làn da dễ nổi mụn, dầu dừa có thể sử dụng như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. Nếu da bạn đang bị tắc nghẽn, hãy thử dùng các loại dầu khác như calendula, hạt gai dầu, tầm xuân hoặc tamanu, những loại dầu này có thể ít gây nổi mụn hơn.

Cách dưỡng da bằng dầu dừa

Nếu bạn đang tìm cách hợp lý hóa quy trình làm đẹp và chăm sóc da của mình (và duy trì nó một cách tự nhiên), hãy thử sử dụng dầu dừa thay vì sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da dành cho da mặt. Dầu là chất đa nhiệm tinh túy – do đó, hoàn hảo cho những ai không muốn mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Như với bất cứ thứ gì chúng ta thoa lên da, chất lượng là yếu tố then chốt. Dầu dừa chất lượng thấp có thể được chế biến nhiều (và có thể bị ô nhiễm), có thể dẫn đến nổi mụn và các kích ứng da khác. Để an toàn, anh ấy khuyên bạn nên tuân theo một công thức nhất định khi lựa chọn: Bạn chỉ nên sử dụng dầu dừa tinh khiết, ép lạnh ở dạng lỏng

Nếu bạn thoa nhiều sản phẩm, hãy cân nhắc sử dụng chiến thuật làm sạch kép và lặp lại các bước trên để đảm bảo mọi dấu vết cuối cùng của phấn nền và mascara đã được làm tan hoàn toàn.

Để sử dụng dầu tẩy trang, bạn chỉ cần xoa dầu vào lòng bàn tay để làm ấm và hóa lỏng, sau đó bắt đầu xoa bóp lên da, từ từ đánh tan bụi bẩn sau ngày làm việc. Để kết thúc, rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Có nên dùng dầu dừa cho da mặt không?

Tuy nhiên, mặc dù có đặc tính kháng khuẩn và chống vi trùng của dầu dừa, nhưng nó không phải là loại dầu có tác dụng trị mụn tốt nhất. Dầu dừa khá gây mụn, có nghĩa là nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá. Nếu bạn có làn da nhờn và dễ bị mụn trứng cá, dầu dừa không nên thoa lên vùng da bị mụn trứng cá. Tránh thoa dầu dừa lên mặt, ngực, lưng trên và vai, vì những vùng da này có nhiều tuyến dầu nhất và hãy thử các miếng dán trên các vùng da khác trên cơ thể trước khi dùng hết.

Không nên dùng dầu dừa như một loại kem chống nắng. Không có đủ bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng nó trong vai trò này. Dầu dừa được ước tính có giá trị SPF 8 và chỉ chặn 20% tia nắng mặt trời, theo Mayo Clinic. Bạn nên bảo vệ da thay thế bằng kem chống nắng phổ rộng ít nhất là SPF 30 .

Cách chọn dầu dừa tốt nhất cho da

Cả dầu dừa tinh chế và chưa tinh chế đều có chất béo trung tính (axit béo) và sẽ là chất dưỡng ẩm tuyệt vời. Nhưng vì dầu dừa chưa tinh chế có hàm lượng dinh dưỡng thực vật cao hơn (các hợp chất do thực vật tạo ra để giúp bảo vệ chúng khỏi các mối đe dọa từ môi trường, chẳng hạn như chất chống oxy hóa), nên nó là lựa chọn tốt nhất để chăm sóc da.

Nhiệt độ cao được sử dụng trong quá trình sản xuất dầu dừa tinh chế loại bỏ nhiều chất chống oxy hóa của dầu, đó là lý do tại sao các chuyên gia chăm sóc da khuyên bạn nên sử dụng dầu dừa chưa tinh chế vì những lợi ích bổ sung.

Đi cùng với dầu dừa ép lạnh hữu cơ có nghĩa là một phương pháp chế biến nhẹ nhàng hơn được sử dụng không bao gồm thuốc trừ sâu, hóa chất hoặc chất phụ gia trong thành phẩm — một điểm cộng lớn khác cho làn da của bạn.

Khi bạn đã sẵn sàng thêm dầu dừa vào quy trình chăm sóc da của mình — như một loại kem dưỡng ẩm, son dưỡng môi, kem cạo râu hoặc tất cả những thứ trên — hãy cân nhắc sử dụng một trong những lựa chọn phổ biến này để thay thế.

Câu hỏi thường gặp về dưỡng da bằng dầu dừa