Bí kíp chăm sóc da trong mùa dịch Corona (khi bạn phải đeo khẩu trang lâu)

Đợt này dịch Corona đang bùng phát, bạn đã bao giờ cảm thấy khó chịu vì phải đeo khẩu trang nhiều chưa?

Không những mang lại cảm giác khó thở, bí bức, việc đeo khẩu trang lâu có thể khiến làn da của bạn bị lên mụn, sần sùi, kích ứng và xấu đi rất nhiều.

Vì thế, AVN sẽ chia sẻ những bí quyết chăm sóc da trong mùa dịch corona, đảm bảo giúp bạn duy trì 1 làn da khỏe đẹp đến lúc dịch bệnh bị dập tắt thì thôi.

Bài viết rất hợp trend, nên ai đọc được thì chia sẻ đến người khác giúp mình nhé! 

Cấu trúc của bài viết: Ảnh hưởng của việc đeo khẩu trang tới da mặt – đi kèm với giải pháp 

Chúng ta cùng bắt đầu nào!

Da mặt bị bí do môi trường thừa ẩm

Việc đeo khẩu trang khiến toàn bộ vùng da đó bị thừa ẩm, dẫn đến việc da bị bí, kéo theo những tổn hại đến làn da

Tại sao?

Bởi trong hơi thở của chúng ta có chứa nhiều hơi nước, khi thở ra hơi nước không bay hơi đi được mà chỉ loanh quanh trong khẩu trang. 

Việc thừa ẩm như thế kết hợp với những vi khuẩn, những loại mỹ phẩm trên da khiến lỗ chân lông bị tắc => gây mụn và da mất khả năng cân bằng dầu

Giải pháp 

 chăm sóc da trong mùa dịch corona
Nếu được, bạn nên để mặt mộc hoặc trang điểm nhẹ nhàng nhất có thể

Đầu tiên là bạn nên giảm các bước skincare, trang điểm trước khi đeo khẩu trang

Bởi như mình vừa nói ở trên, mỹ phẩm ở trên da kết hợp với hơi nước sẽ làm lỗ chân lông bị bí, tắc. Vì thế, việc tinh giản các bước trang điểm, chăm sóc da sẽ giúp giảm lượng mỹ phẩm đó đi.

Theo mình, về skincare bạn chỉ nên tập trung vào 2 bước, đó là làm sạch da và dùng kem chống nắng. Những bước như toner, serum, kem dưỡng ẩm,… thì nên bỏ qua. Tối về có thể dùng bù lại.

Về làm sạch da

Thông thường thì chúng ta sẽ đeo khẩu trang vào buổi sáng, trước khi đi học hoặc đi làm. Vậy nên sạch da sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, các loại skincare trong buổi tối hôm trước, giúp da thông thoáng, sạch sẽ.

Bạn nên sử dụng cả nước tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt để có hiệu quả làm sạch cao nhất.

Về dùng kem chống nắng: kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ ánh nắng và là thứ PHẢI CÓ ngay cả khi bạn có đeo khẩu trang hay không.

Kinh nghiệm của mình

Theo mình thì nếu đã đeo khẩu trang, thì bạn nên để mặt mộc. Hoặc nếu bất đắc dĩ lắm thì bạn cũng chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng, có thể bỏ qua các bước nặng như kem nền hoặc cushion.

Việc trang điểm nhẹ vừa giúp da thông thoáng, vừa không gặp tình trạng lớp trang điểm bị trôi, loang lổ mất thẩm mỹ.

Giới thiệu sản phẩm: Hôm nay, mình tiếp tục giới thiệu cho bạn sản phẩm kem chống lão hóa 22 again. Đây là một sản phẩm đang rất hot hiện nay do được nhiều người nổi tiếng như ca sĩ, diễn viên sử dụng. Thậm chí là VTV1 cũng từng có bài phóng sự về sản phẩm này.

Cá nhân mình từng sử dụng thì thấy sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cho da rất tốt, đồng thời có tác dụng căng da, giảm nhăn. Ai đang quan tâm về kem 22 again cũng như vấn đề lão hóa da thì có thể tham khảo qua bài review của mình bên trên nhé.

Đeo khẩu trang lâu khiến da bị tổn thương

 chăm sóc da trong mùa dịch corona
Khẩu trang cọ sát với da gây ra những vết xước, tổn thương khiến vị khuẩn xâm nhập dễ dàng

Động tác đeo khẩu trang, cởi khẩu trang, cười nói, hoạt động miệng trong lúc đeo khẩu trang đều khiến khẩu trang cọ sát vào da dẫn đến da bị tổn thương nhẹ.

Bình thường thì những tổn thương đó là không đáng lo. Nhưng trong mùa dịch này, bạn phải đeo khẩu trang ngày qua ngày khiến cho những tổn thương đó không có thời gian hồi phục mà ngày càng nặng thêm. Kết hợp với các yếu tố như vi khuẩn, da bị bí, thừa ẩm, sẽ khiến là da của bạn bị mẩn đỏ, kích ứng khó chịu.

Nhất là với những làn da nhạy cảm, đang bị mụn thì điều này càng ác mộng hơn nữa.

Giải pháp chăm sóc da khi đeo khẩu trang

Bạn nên đầu tư sử dụng những loại khẩu trang tốt tốt một chút, thông thoáng, có lớp lót bên trong mềm mại. Ngoài ra, khi đeo khẩu trang cũng nên hạn chế cởi ra cởi vào, hoạt động miệng để tránh bị cọ sát vào da

Viêm da

cham soc da viêm
1 trường hợp viêm da

Một số người đeo khẩu trang mà không có thói quen giặt hay thay khẩu trang thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng vi khuẩn tích tụ. 

Những vi khuẩn đó khi kết hợp với những vết xước trong quá trình đeo khẩu trang sẽ gây nên tình trạng da bị viêm nhiễm. Nếu bạn không xử lý kịp thời sẽ rất nguy hiểm.

Giải pháp

Nếu bạn sử dụng khẩu trang y tế, khẩu trang giấy thì cần thay mới ít nhất 1 ngày/1 chiếc. Nếu bạn dùng khẩu trang vải thì cũng nên giặt sạch hằng ngày và sau 1 thời gian sử dụng (khoảng 1 tháng) thì nên thay cái mới

Ngoài ra, sau 1 ngày đeo khẩu trang, bạn cần phải rửa mặt cẩn thận. Khi gặp bất kì dấu hiệu viêm da nào (như da mẩn, đỏ, lên nhiều mụn, vết thương rỉ dịch,…) thì nên đến gặp bác sĩ da liễu, tránh để lâu tình trạng nặng hơn.

Kiến thức hữu ích:  7 Cách làm mụn hết sưng, đỏ cấp tốc ngay tại nhà

Da không đều màu, chỗ trắng chỗ đen

Nếu bạn đeo khẩu trang và thường tiếp xúc với ánh nắng thì rất dễ xảy ra tình trạng da ở vùng đeo khẩu trang trắng hơn da ở vùng không đeo khẩu trang. Nếu nhẹ thì bạn sẽ khó nhận ra, nhưng nếu tình trạng này mạnh thì nhìn mặt bạn sẽ rất buồn cười và mất thẩm mỹ.

Cách khắc phục

kem chong nang
Dù có đeo khẩu trang hay không thì kem chống nắng cũng là thứ bắt buộc phải sử dụng

Bạn cần sử dụng kem chống nắng cho toàn bộ vùng mặt.

Cách dùng kem chống nắng thì mình đã nói ở đây rồi.

Dùng kem chống nắng vừa giúp da bạn đều màu hơn, vừa giúp bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ ánh nắng như cháy sạm, lão hóa, ung thư da,…

Một số tips chăm sóc da khác 

  • Rửa mặt là bước rất quan trọng trong lúc đeo khẩu trang lâu như này. Bởi như mình đã nói ở trên, rửa mặt giúp làm thông thoáng da sau cả một ngày dài. Cách rửa mặt thì mình đã nhắc đến trong bài viết này https://adamvietnam.net/rua-mat-dung-cach/.
  • Bổ sung nhiều vitamin cho da: Vitamin là thứ không thể thiếu nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh. 

Vì ban ngày, chúng ta đã cắt giảm một số bước skincare cung cấp tinh chất cho da, vì thế bạn cần bù lại qua con đường ăn uống. Những thực phẩm nhiều vitamin thì rất nhiều và dễ kiếm, bao gồm tất tần tật các loại củ, quả, rau xanh.

Trong thời gian này thì bạn nên tăng khẩu phần của những loại thực phẩm này lên. Vừa giúp đẹp da, vừa tăng sức đề kháng chống lại dịch bệnh luôn.

  • Duy trì chế độ skincare đều đặn vào buổi tối. Thông thường sau 1 ngày dài làm việc, học tập thì buổi tối là lúc chúng ta hồi phục cho làn da bằng các bước skincare. Điều này càng phải được chú trọng trong thời điểm này. Ngoài những bước chăm sóc hằng ngày như serum, kem dưỡng, mặt nạ, essence,… thì bạn cũng nên xông hơi cho da khoảng 2 – 3 lần để giúp da thông thoáng hơn. 

Cách xông hơi cũng rất đơn giản thôi, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà luôn. Chỉ cần nấu nồi nước lá xông đơn giản từ củ sả, tía tô, chanh… và dùng khăn phủ lên nồi nước để xông hơi cho mặt trong 10 – 15 phút là được là được.

Xem thêm: 3 cách làm mặt nạ trà xanh tại nhà đơn giản mà hiệu quả cao

Kết luận

Mình sẽ tóm tắt lại một số ý chính quan trọng trong bài viết nhé.

Để chăm sóc da khi đeo khẩu trang liên tục, bạn cần:

  • Tinh giản các bước skincare, trang điểm
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ trước và sau khi đeo khẩu trang
  • Chọn loại khẩu trang tốt, thay (hoặc giặt) khẩu trang thường xuyên
  • Dùng kem chống nắng để bảo vệ da, tránh tình trạng da không đều màu
  • Duy trì một chế độ skincare hằng ngày hợp lý, bổ sung những chất cần thiết cho da.

Hi vọng với những kiến thức nhỏ này của AVN sẽ giúp bạn duy trì được một làn da đẹp, khỏe mạnh suốt mùa dịch bệnh.

Nếu bạn thấy hữu ích, hãy like, share bài viết tới nhiều người hơn nhé.

Copy xin ghi rõ nguồn: Adamvietnam.net

Tìm hiểu về ADAMVIETNAM.NET

Xin cảm ơn.

Trả lời