4 cách giữ sạch da mặt cực đơn giản – giúp da luôn khỏe mạnh

Hôm nay, mình sẽ hướng dẫn bạn 4 cách giữ da mặt sạch cực đơn giản.

Muốn có một làn da đẹp, khỏe mạnh, thì việc đầu tiên là da phải sạch. Rồi sau đó dưỡng da, chăm sóc thì mới hiệu quả.

Đây là kiến thức cơ bản nhưng không nhiều người biết.

4 Cách này rất đơn giản, bạn có thể áp dụng ngay vào cuộc sống thường ngày.

Bắt đầu nào!

1. Rửa mặt đúng cách và đúng tần suất

rua mat dung cach
Rửa mặt là công việc đơn giản nhưng bạn không được xem nhẹ

Muốn da được sạch sẽ, thì việc đầu tiên là phải làm sạch nó.

Và cách làm sạch da đơn giản nhất đó chính là rửa mặt. Tuy nhiên, việc rửa mặt không thể thực hiện qua loa, cho có mà phải tuân thủ theo một số nguyên tắc nhất định.

Tiếp theo, rửa mặt cũng tuân theo những bước nhất định, cơ bản sẽ gồm:

  • Làm ướt mặt
  • Tạo bọt cho sữa rửa mặt
  • Massage mặt nhẹ nhàng
  • Rửa sạch bọt và bụi bẩn
  • Thấm khô da bằng khăn sạch, mềm.

Chi tiết về các bước trên đã được mình trình bày trong bài viết Rửa mặt đúng cách bạn hãy đọc nhé.

Câu hỏi tiếp theo là nên rửa mặt bao nhiêu lần một ngày?

Điều này thực ra còn tùy vào làn da mỗi người. Bởì lượng dầu tiết ra, lượng bụi bẩn trên da của từng người là khác nhau. Con số trung bình là khoảng 2 lần một ngày.

Tất nhiên sẽ có 1 số ngoại lệ. Bạn tham khảo chi tiết tại đây nhé: Nên rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày

2. Tuyệt đối không nặn mụn

Từng bị rất nhiều mụn nên hơn ai hết, mình hiểu rất rõ cảm giác khó chịu khi có mụn trên mặt và muốn nặn ngay lập tức.

Nhưng mỗi lần nặn xong thì mặt mình trông còn kinh hơn trước. Việc nặn mụn gây rất nhiều nguy hiểm cho da mặt.

Nặn mụn sẽ khiến cho da mặt bạn đỏ ửng, mụn sẽ bị viêm, phồng to lên.

Sau đó, những lỗ do mụn hay viêm để lại sẽ tạo thành những cái “hố đen” trên mặt, gây lên sẹo, rỗ rất mất thẩm mĩ.

Nguy hiểm hơn, một số mụn viêm có thể bị hoại tử, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng. Vì phần mặt có rất nhiều dây thần kinh dẫn trực tiếp đến não. Nghe đã thấy rùng mình rồi đúng không?

Nhưng nếu không nặn đi thì ngứa tay khó chịu lắm, phải làm sao?

Bạn hãy để cho mụn thật già, cứng lại rồi có thể lấy nhân mụn ra một cách dễ dàng. Sau đó bạn nên ra một số spa để người có kinh nghiệm giúp bạn. Làm vậy sẽ đỡ nguy hiểm hơn là bạn tự ý nặn mụn.

Ở đây thì mình đề xuất cho bạn sản phẩm Bột Chấm Đặc Trị Mụn Sưng Đỏ, Viêm Ciracle Pimple Solution Pink Powder

Bạn chỉ cần chấm bột này lên mụn trước khi ngủ, bột sẽ có tác dụng làm khô nhân mụn, đẩy nhân mụn lên nhanh hơn. Dùng tầm 1 – 2 ngày là mụn xẹp là lấy ra dễ dàng hơn.

Đây là link sản phẩm cho bạn tham khảo: Bột chấm trị mụn

 

Một mẹo nhỏ để bạn kìm chế việc nặn mụn, đó là hãy cắt cụt móng tay của mình đi. Khi đó, bạn có muốn nặn cũng không được.

cach giu sach da
Khi bị mụn, việc đầu tiên là không được tự ý nặn mụn.

3. Che chắn da mặt khi ra ngoài

Đường phố Việt Nam thì nổi tiếng về bụi bẩn, mà xe máy lại là phương tiện chủ yếu của chúng ta.

Vậy nên việc che chắn kĩ da mặt khi ra ngoài rất là quan trọng. Mà như mọi người biết đấy, bụi bẩn là một trong những nguyên nhân gây mụn chính mà.

Khi ra ngoài đường, bạn phải đeo khẩu trang để vừa tránh bụi bẩn vào da, vừa bảo vệ phổi. Bạn nên chọn loại khẩu trang có khả năng che chắn tốt một chút, có nhiều lớp và vừa vặn, không quá lỏng không quá chặt.

Quá chặt khiến bạn khó chịu và khó thở, quá lỏng khiến tác dụng che chắn giảm rất nhiều.

Một lưu ý nhỏ là nếu ai dùng loại khẩu trang vải thì nên 1- 2 ngày giặt một lần. Nếu bạn nào dùng loại khẩu trang y tế thì 1 ngày phải thay 1 chiếc.

Mình thấy một số bạn rất lười giặt hoặc thay khẩu trang. Việc này là rất có hại, vì bạn đang nuôi 1 tổ vi khuẩn trong đó. Thế nên mới có nhiều người hay đeo khẩu trang nhưng vẫn bị lên mụn, thậm chí là còn lên nhiều hơn.

Ngoài ra, kem chống nắng là thứ rất quan trọng để bảo vệ làn da trước ánh mặt trời nguy hiểm.

Nếu bạn chưa biết cách dùng kem chống nắng như nào, hãy đọc bài viết: Cách sử dụng kem chống nắng

Còn nếu bạn chưa biết cách chọn kem chống nắng, đừng bỏ qua bài viết: Cách chọn kem chống nắng cho da mặt

cham soc da cho nam
Khẩu trang giúp bạn tránh được bụi bẩn và bảo vệ phổi trước khói bụi

4. Cách giữ sạch da: chăm chỉ tẩy da chết

Thực ra thì nói chăm chỉ cũng không hẳn đúng, vì việc tẩy da chết các bạn chỉ nên thực hiện từ 2-3 lần/tuần thôi. Nếu tẩy nhiều quá cũng không tốt, lại còn khiến da mỏng và yếu đi nhiều.

Nhưng mình nói “chăm chỉ” là do rất nhiều người quên đi bước này trong quá trình chăm sóc da.

Tẩy da chết có những tác dụng như:

  • Làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn trong lỗ chân lông
  • Tẩy những tế bào da đã già, da chết để da sáng sủa, không bị xỉn màu
  • Giúp hấp thụ các chất từ qua trình dưỡng da tốt hơn.
  • Tái tạo làn da mới

Vì thế đừng quên tẩy da chết nhé.

cach giu sach da
Tẩy da chết giúp da bạn sáng hơn, sạch hơn

Trên đây, mình đã hướng dẫn bạn những cách giữ sạch da mặt đơn giản mà hiệu quả, giúp chúng ta có một làn da khỏe mạnh và sạch sẽ.

Nếu thấy hữu ích, hãy like và chia sẻ những mẹo nhỏ này tới nhiều người khác hơn nhé.

Like fanpage của ADAMVIETNAM: Adamvietnam.net – chăm sóc ngoại hình, sức khỏe cho nam giới


 

 

Trả lời

Close Menu