Có ai can tâm chấp nhận sự thật này không, chứ mình cứ 1 – 2 tháng đi du lịch 1 lần, có lúc thì da kích ứng mẩn đỏ, lúc thì mụn mọc tùm lum, da thâm sạm nám hơn… phục hồi sau đấy vất vả lắm!

Rút kinh nghiệm, lần vừa rồi mình đi Côn Đảo không thể qua loa vụ chăm sóc da được. Vậy nên hôm nay quyết tâm chia sẻ với chị em bí quyết skincare chăm sóc da khi đi du lịch

Skincare khi đi du lịch

Mình sẽ phân ra 3 giai đoạn chăm sóc da: TRƯỚC – TRONG – SAU khi đi du lịch

Trước khi đi du lịch cần lưu ý gì?

Không nên tẩy da chết sát ngày đi, tối thiểu cách 3 ngày. Vì sao? Da mỏng, nhạy cảm hơn, chỉ tạo cơ hội cho UV khi đi du lịch tấn công ồ ạt.

Ngưng 3 – 5 ngày các hoạt chất khá nặng đô dùng tại nhà như Retinol, AHA, BHA, đặc biệt Tretinoin. Hiện mình có dùng các hoạt chất tại nhà như vitamin C nguyên chất, hydroquinone nồng độ an toàn 2%, mình cũng ngừng hết.

Không trị liệu Peel, lăn kim, vi kim tại spa, tối thiểu 7 ngày. Lên kế hoạch đi du lịch rồi thì phải tính toán trước mấy trị liệu này.

Tập trung dưỡng ẩm Hyaluronic acid, bôi serum phục hồi dưỡng khoẻ da, chăm đắp mask cấp ẩm cấp nước nhẹ nhàng.

Trong khi đi du lịch cần lưu ý gì?

Bỏ hết tại nhà chai lọ lỉnh kỉnh, tập trung dưỡng cơ bản, làm sạch sâu và quan trọng nhất là khâu chống nắng.

Dùng các sản phẩm cấp ẩm dịu nhẹ, phục hồi da, chống oxy hoá bảo vệ da. Hyaluronic acid (HA), rau má, panthenol, B5…

Mình phân loại SÁNG – TỐI.

Sáng bôi gì làm gì?

Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ ít bọt và dùng mấy chai nước tinh khiết có sẵn trong khách sạn/resort/homestay để rửa mặt, thay vì dùng nước từ vòi, tránh thay đổi nguồn nước dễ bị kích ứng.

Dùng toner hoặc nước xịt khoáng để làm thư giãn làn da, không dùng serum và bôi lớp kem dưỡng mỏng nhẹ thôi.

Cuối cùng sẽ là bước chống nắng, đây là bước quan trọng nhất khi đi du lịch nói chung và đi biển nói riêng. Lượng bôi cỡ 1/3 thìa cafe. Bôi 2 lần, lần 1 miết nhẹ kem chống nắng cho thẩm thấu. Lần 2 thì vỗ vỗ thêm kem chống nắng để ko bị vón cục hay dày quá.

Như vậy là đã xong chưa?

Chưa xong, vì: Bình thường thì 1 ngày mình bôi kem chống nắng 2 lần/1 ngày. Còn khi đi biển thì mức độ này phải tăng lên. Mình dùng xịt chống nắng cầm đi theo người, cứ 1-2h lại xịt 1 lần, vỗ cho thấm ( vì mình có make up rồi nên ko thể tẩy đi bôi lại kem chống nắng được, nên phương án này hay nhất).

Để đảm bảo chắc chắn phần chống nắng, cứ đi du lịch mình auto dùng thêm viên uống chống nắng (bạn nào hay làm việc ngoài nắng nhiều hoặc da dầu không bôi kem chống nắng đc kĩ thì nên kết hợp viên uống, kể cả khi không đi du lịch). Mình uống sáng trước khi ra khỏi nhà 1 lần, trưa lại uống thêm lần nữa.

Cái này rất buồn cười là: Để có mấy tấm ảnh sống ảo, như nhiều chị em cũng phải phơi mặt phơi người ra chỗ có nắng rực rỡ nhất. Nhưng vừa dứt xong cái mình trốn ngay chỗ mát đứng, đi kèm loạt đồ bảo hộ áo, mũ nón khẩu trang, kính. Bản chất tránh được UV chút nào tốt chút đấy

Tối bôi gì làm gì?

Sau một ngày với rất nhiều kem chống nắng, mồ hôi, nước biển, và nắng gió, giờ việc quan trọng nhất chính là làm sạch da.

Đầu tiên phải tẩy trang kĩ càng => Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, nhưng 2 lần dùng sữa rửa mặt => Toner => serum dịu nhẹ => Kem dưỡng.

Và thường mình sẽ đắp 1 miếng mặt nạ hồi phục da mỗi tối khi đi du lịch, sau bước serum, trước bước kem dưỡng. Các bạn nên chọn các loại mặt nạ cấp ẩm cấp nước, hoặc mặt nạ chuyên phục hồi da, dịu da, giảm kích ứng; tránh các mask tái tạo làm sáng da ở thời điểm này. Nên dùng mask giấy gọn lẹ tiện lợi và cấp ẩm nhanh hơn là mask bột, gel..

Sau khi du lịch thì làm gì?

Mình vừa đi du lịch về 2 ngày rồi, và da mình trộm vía không sạm ko mụn, không kích ứng, và mình vẫn đang áp dụng như sau:

• Không tẩy da chết liền, nhất là bạn nào da đang mẩn kích ứng
• Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây hơn.
• Chưa xài mấy Serum nặng đô, 3 ngày này vẫn serum HA cấp ẩm
• Có thể đắp thêm mask cấp nước hoặc mask phục hồi da.
• Tầm 3 – 5 ngày da ổn định hẳn mình mới skincare lại như cũ. Còn bạn nào bị mẩn kích ứng thì phải giảm hết đi rồi mới back lại như cũ nhé!

Mong là chia sẻ cách skincare chăm sóc da khi đi du lịch này có ích với các bạn, chúc chị em đi chơi nhiều ảnh đẹp, mà da vẫn khoẻ mạnh nhé