Mụn đầu trắng là gì?

Mụn đầu trắng là một loại mụn trứng cá. Mụn đầu trắng phát triển khi bã nhờn, nang lông và tế bào da tạo thành một cục mụn trong nang lông và làm lỗ chân lông bị tắc. Cục tổn thương này xuất hiện dưới dạng những vết mụn nhỏ có đầu màu trắng, chúng thường không gây viêm.

Mụn đầu trắng ảnh hưởng đến thanh thiếu niên trải qua những thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, nhiều người trưởng thành vẫn có thể có mụn đầu trắng ở độ tuổi 20, 30 hoặc lớn hơn. Một số người thậm chí còn phát triển mụn đầu trắng lần đầu tiên khi trưởng thành.

Mặc dù mụn đầu trắng không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến bạn về mặt tâm lý, làm bạn cảm thấy tự ti khi trên cơ thể, đặc biệt là vùng mặt, xuất hiện những mảng mụn màu trắng khó chịu.

Các biện pháp loại bỏ mụn đầu trắng

Có rất nhiều biện pháp để khắc phục mụn màu trắng, bao gồm cả biện pháp tự nhiên hoặc dùng dược mỹ phẩm đặc trị. Sau đây adamvietnam sẽ chỉ dẫn một số phương pháp đơn giản bạn có thể làm tại nhà để loại trừ mụn đầu trắng.

Xông hơi da mặt

Tiếp xúc với da với hơi nước sẽ kích thích lỗ chân lông bị tắc mở ra, từ đó giải phóng bụi bẩn và vi khuẩn bị mắc kẹt. Dùng một nồi nước đã được đun sôi, từ từ đưa mặt hoặc vùng da bị mụn đầu trắng áp vào hơi nước bốc ra. Xông hơi da mặt trong khoảng 5-8 phút để đạt hiệu quả.

Xem thêm: Hướng dẫn xông hơi da mặt tại nhà 

Giấm táo hoặc nước chanh

Theo một nghiên cứu năm 2019, giấm táo có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và kháng khuẩn. Nó cũng chứa Axit axetic kháng khuẩn, có thể làm giảm vi khuẩn trên da và do đó nó có thể giúp kiểm soát mụn đầu trắng. Tuy nhiên, mùi hương của giấm táo rất nồng và mạnh nên một số người không thích dùng cách này.

Nước chanh là một chất làm se lỗ chân lông có tính axit. Do đó nó có thể chống lại dầu thừa trên da.

Bạn có thể sử dụng giấm táo hoặc nước chanh không pha loãng hoặc pha loãng với nước theo tỉ lệ 1:1. Sau đó thoa dùng bông tẩy trang thấm dung dịch, thoa trực tiếp lên vùng bị mụn đầu trắng và để trong vòng 20 phút. Cuối cùng là rửa lại bằng nước sạch

Tinh dầu cây trà

Dầu cây trà là một chất khử trùng có thể làm giảm lượng vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Nhiều loại sữa rửa mặt, sữa rửa mặt và toner có chứa tinh dầu cây trà.

Dầu cây trà nguyên chất cũng có thể được mua tại hầu hết các cửa hàng thuốc hoặc trực tuyến, và có thể được sử dụng trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng bằng cách sử dụng một ngón tay sạch hoặc bông tẩy trang.

Mật ong

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ được cho là nhờ tính axit nhẹ và hàm lượng hydro peroxide tự nhiên. Mật ong cũng có độ nhớt cao nên nó có thể tạo thành một hàng rào bảo vệ trên da và ngăn ngừa nhiễm trùng..

Bạn có thể sử dụng mật ong để bôi trực tiếp lên mụn đầu trắng hoặc làm mặt nạ. Hoặc làm mặt nạ mật ong bằng cách trộn mật ong với nước chanh để thoa lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.

Axit salicylic

Axit salicylic là một axit beta hydroxy (BHA). Nó có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn và thúc đẩy tẩy tế bào chết.

Nó phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông để chúng có thể được giải phóng dễ dàng hơn. Nó cũng có thể làm giảm lượng bã nhờn mà da sản xuất, từ đó ngăn ngừa mụn do sợi bã nhờn và tế bào chết hình thành.

Axit salicylic được tìm thấy kết hợp với các hợp chất chống mụn trứng cá khác trong nhiều loại sữa rửa mặt và cơ thể và kem.

Benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide có đặc tính kháng khuẩn và có thể giảm lượng sản xuất bã nhờn của da. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã phê duyệt benzoyl peroxide như một phương pháp điều trị mụn trứng cá.

Benzoyl peroxide được tìm thấy trong nhiều loại sữa rửa mặt và cơ thể khác nhau, toner, kem và phương pháp điều trị tại chỗ. Nó có thể có nồng độ 2,5%, 5% và 10%.

Nồng độ cao hơn có thể nguyên nhân làm cho da bị khô nhẹ, đóng vảy và ửng đỏ. Do đó bạn nên bắt đầu với sản phẩm có chưa nồng đổ thấp để cho da có thời gian thích ứng.

Retinoids

Retinoids, chẳng hạn như Retin-A®, Tazorac® và Differin® phá vỡ mụn đầu trắng cũng như mụn đầu đen và giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.

Retinoids có thể không phải lúc nào cũng phù hợp với những người có làn da sẫm màu hơn. Bất kỳ kích ứng nào do retinoids gây ra đều có thể dẫn đến tăng sắc tố. Bạn có thể bắt đầu sử dụng retinoids từ từ và trộn nó với kem dưỡng ẩm để giảm nguy cơ kích ứng.

Ngoài ra, Retinoids  có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức và luôn sử dụng kem chống nắng.

Xem thêm: Cách Dùng Retinol, BHA, Benzoyl Peroxide Cho Da Nhạy Cảm

Axit alpha hydroxy (AHA)

Axit alpha hydroxy (AHA) được high recommend  tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ các tế bào da chết và giảm khả năng chúng bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Điều này cũng khuyến khích các tế bào da mới phát triển.

Nhiều sản phẩm chăm sóc da bao gồm AHA và một số công thức sẽ dành riêng cho một số loại da nhất định, chẳng hạn như da khô hoặc da dầu.

Có nên nặn mụn đầu trắng?

Mặc dù nặn mụn rất đã tay 😀 nhưng hiển nhiên là bạn không nên nặn mụn, vì những lí do sau đây:

• Khi nặn mụn bạn sẽ vô tình đưa vi khuẩn vào lỗ mụn đầu trắng. Vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng.
• Nặn mụn gây kích ứng da, bởi vì da chúng ta vô cùng nhảy cảm, và móng tay của bạn sẽ mạnh hơn nhiều so với làn da. Khi bạn sử dụng móng tay để áp một lực lên da, nhằm đầy cục mụn lên, vô tình sẽ làm cho cục mụn bị viêm và để lại sẹo trên da của bạn.

Mụn đầu trắng có tự biến mất không?

Hầu hết mụn đầu trắng tự biến mất, nhưng có thể mất một ít thời gian – khoảng 7 ngày. Do đó bạn không cần thiết phải nặn mụn đầu trắng để tránh tình trạng mụn bị viêm và để lại sẹo cho da.

Nên làm gì khi bị mụn  đầu trắng?

• Không chạm vào hoặc chọt vào mụn đầu trắng.
• Thường xuyên làm sạch các vật dụng chạm vào mặt, bao gồm điện thoại di động, mũ bảo hiểm thể thao, kính râm, quần áo và vỏ gối.
• Ngăn ngừa mụn đầu trắng như thế nào?
• Rửa mặt hàng ngày bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm.
• Hãy nhớ tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ sau khi trang điểm.
• Thường xuyên gội đầu.
• Hạn chế tay và tóc chạm vào khuôn mặt.

Mụn đầu trắng là một dạng mụn trứng cá phổ biến hình thành khi dầu thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da. Chúng xuất hiện dưới dạng những vết sưng nhỏ màu trăng bên dưới một lớp da mỏng. Mụn đầu trắng khá là dễ điều trị nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng các biện pháp đơn giản như trên để loại bỏ chúng nhé.

Xem thêm: Cách Trị Mụn Đầy Đủ Nhất: Đừng Tin Vào “Trị Mụn Siêu Tốc”